Jetzt ist es Zeit, Kraft zu tanken, zur Ruhe kommen, sich etwas Gutes zu tun Eine anstrengende Zeit liegt hinter uns und auch die kommenden Wochen werden uns noch viel...
Für Teilnehmer mit Erfahrung in diesem Entspannungsverfahren Vertiefen dieses Entspannungsverfahrens (etwas mehr Übungserfahrung mit dieser Technik ist Voraussetzung) Inhalte des Kurses: Motivation zum weiteren Üben und Verinnerlichen dieses Verfahrens Üben...
Erschöpft, der Akku leer, die Stimmung schwankt? Dann sollten Sie sich Zeit für sich nehmen und das Wochenende mit Entspannung und etwas Ruhe einläuten. Melden Sie sich an, kommen Sie...
Zur Ruhe kommen, auftanken, erholt in den Tag starten. Wunsch oder Wirklichkeit? 50% der Deutschen leiden unter Einschlaf- und/oder Durchschlafstörungen. Das Ursachenfeld für Schlafstörungen ist vielfältig, genau wie seine Auswirkungen....
Inhalte des Kurses: Kennenlernen des Entspannungsverfahrens in Theorie und Praxis in kleinen Gruppen bis max. 7 Teilnehmern. Der Wechsel in eine andere Gruppe durch Versäumnis einer Kursstunde ist möglich nach...