Für Teilnehmer mit Erfahrung in diesem Entspannungsverfahren

Vertiefen dieses Entspannungsverfahrens (etwas mehr Übungserfahrung mit dieser Technik ist Voraussetzung)

Inhalte des Kurses:

  • Motivation zum weiteren Üben und Verinnerlichen dieses Verfahrens
  • Üben der Kurzformen, Anwenden formelhafter Leitsätze, Vertiefen von Atemtechniken
  • Zeit zum Entspannen, wenig Theorieanteil
  • auch andere Entspannungstechniken werden gelegentlich vorgestellt und angeleitet

 

Wenn nicht jetzt , WANN DANN? Entspannen, Auftanken ist auch in guten Zeiten sinnvoll . Der Akku entleert sich auch bei angenehmen  herausfordernden Aktionen

Bei anderem Bedarf , die Uhrzeit betreffend bitte Kontakt zu mir aufnehmen. wir finden fast immer eine Lösung!


Dienstag, 11.4.-20.6.23  

von 18.30- 20.00 Uhr

Wo? Schubertstr.1


 

Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen über die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert und kostet bei

10 Kursstunden à 90 Min. =  € 135,-

Die Bezahlung erfolgt in der ersten Stunde. Eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse erhalten Sie in der letzten Kursstunde.

Die Übernahme durch Ihre Krankenkasse ist möglich (meist 80% der Kursgebühr bei 80%iger Teilnahme 1-2 Mal im Jahr). Fragen Sie dazu bitte bei Ihrer Krankenkasse vorher nach.