Für Teilnehmer mit Erfahrung in diesem Entspannungsverfahren
Vertiefen dieses Entspannungsverfahrens (etwas mehr Übungserfahrung mit dieser Technik ist Voraussetzung)
Inhalte des Kurses:
- Motivation zum weiteren Üben und Verinnerlichen dieses Verfahrens
- Üben der Kurzformen, Anwenden formelhafter Leitsätze, Vertiefen von Atemtechniken
- Zeit zum Entspannen, wenig Theorieanteil
- auch andere Entspannungstechniken werden gelegentlich vorgestellt und angeleitet
Wenn nicht jetzt , WANN DANN? Entspannen, Auftanken ist auch in guten Zeiten sinnvoll . Der Akku entleert sich auch bei angenehmen herausfordernden Aktionen
Bei anderem Bedarf , die Uhrzeit betreffend bitte Kontakt zu mir aufnehmen. wir finden fast immer eine Lösung!
Letzte Möglichkeit ab Mittwoch 4.10.23 18.00-19.30 Uhr
Neue Termine in Planung für Frühjahr 2024
Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen über die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert und kostet bei
10 Kursstunden à 90 Min. = € 135,-
Die Bezahlung erfolgt in der ersten Stunde. Eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse erhalten Sie in der letzten Kursstunde.
Die Übernahme durch Ihre Krankenkasse ist möglich (meist 80% der Kursgebühr bei 80%iger Teilnahme 1-2 Mal im Jahr). Fragen Sie dazu bitte bei Ihrer Krankenkasse vorher nach.
